Wspieranie odporności (s. zdrowie a styl życia) – 26.10.2022 r.

W gościnnym Centrum Terapii Naturalnych „Harmonia” przy Galerii Winda, zgromadziła  się liczna  grupa słuchaczy WUTW. Wysłuchaliśmy dwóch wykładów na tematy związane z budowaniem naszej odporności. Pierwszy wykład  „Dobroczynne działanie kwasów omega 3 na zdrowie człowieka” wygłosił Zbigniew Dzierżyński, a drugi „Wspieranie odporności” – Grzegorz Zachal. Dowiedzieliśmy się jakie składniki diety wspierają prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego i które z nich odgrywają szczególną rolę w naszym żywieniu. Wiemy już czym jest i na co jest dobry wielonasycony kwas omega 3, czy warto stosować, czym grozi niedobór tych kwasów i w jakich produktach ich najwięcej znajdziemy. Był czas na dyskusję pytania i odpowiedzi. Gospodarze zadbali o przyjazną atmosferę, miłe otoczenie a nawet poczęstunek.

Dziękujemy

Maria Łapawiec

%d blogerów lubi to: