9 kwietnia 2025 r. w WOK odbył się wykład dr. Marka Błaszczaka z Uniwersytetu Mikołaja Kopernika w Toruniu, poświęcony zaburzeniom lękowym. Zaburzenia lękowe są najczęściej występującymi zaburzeniami psychicznymi. Występują u ludzi dorosłych jak i u dzieci. Zaburzenia lękowe mają wpływ na codzienne funkcjonowanie. Przedłużający się niepokój i napięcie mogą stać się poważnym zaburzeniem uniemożliwiającym radzenie sobie z codziennymi sprawami. Lęk ma wielowymiarowość, jest to strach, groza, przerażenie, niepokój, wstręt. Objawy somatyczne charakteryzują się m. in. drżeniem rąk, nóg, kołataniem serca. Natomiast objawy poznawcze to zamartwianie się i poczucie bezradności. Objawom emocjonalnym towarzyszy silne poczucie lęku. Jest również zespół stresu pourazowego, który powstaje na skutek doświadczeń życiowych np. śmierć osoby bliskiej, wojna, gwałt, wypadek, zawód miłosny. Metodami leczenia stosowanymi przy zaburzeniach lękowych jest psychoterapia i farmakoterapia. Również ćwiczenie oddechowe, skupianie się na teraźniejszości, akceptacja tego kim jesteśmy.

Tekst – Maria Górecka